Освен това, катеренето на стени е изключително полезно за укрепване на мускулите и костите. То изисква много физически натоварвания, които подобряват физическата форма и увеличават силата на тялото. Катерачите трябва да използват много различни групи мускули, като например мускулите на краката, ръцете и гърба.

Катеренето на стени може да подобри и умствената устойчивост и концентрацията на катерачите. Това е заради необходимостта да се разработят стратегии за движение и да се вземат бързи и ефективни решения. Катерачите трябва да се фокусират върху движението и да оценят рисковете, което може да подобри умствената им форма.

Накрая, катеренето на стени е забавно и предоставя много възможности за създаване на нови приятелства и комуникация между катерачите. Всеки може да се наслади на това приключение, без значение дали са начинаещи или професионални катерачи.