Знаете ли какво количество кислород изразходва тялото ви по време на тренировка? Това е аеробния капацитет. В тази статия ще разберете как да увеличите аеробния капицитет на тялото си как да разберете какви са индивидуалните ви нужди.
Какво е аеробен капацитет VO2 MAX
![stoineff stoineff](https://sports-bg.com/avatars/user_uploaded/133_32.jpg?cache_timestamp=1648388334)
Последни коментари
Статистика
Нови потребители | krisoo |
Потребители | 97 |
Общо публикации | 1408 |
Пубилкувани | 1408 |
Нови публикации | |
Гласували | 1854 |
Вотове за коментари | 0 |
Коментари |
Влезте в акаунта си, за да коментирате или се регистрирайте тук.