Транс ресвератролът, мощен полифенол, открит в люспите на червено грозде, фъстъци и горски плодове, привлече значително внимание заради разнообразните си ползи за здравето. Известен със своите силни антиоксидантни свойства, транс-ресвератролът помага за защитата на клетките от увреждане на свободните радикали, като по този начин намалява оксидативния стрес и поддържа цялостното благосъстояние. Неговите противовъзпалителни ефекти са полезни при управлението на хронични възпаления, свързани със сърдечни заболявания, диабет и автоимунни заболявания чрез инхибиране на възпалителни ензими и молекули. Транс-ресвератролът е особено известен със своите сърдечно-съдови ползи, включително понижаване на кръвното налягане, подобряване на нивата на холестерола и предотвратяване на кръвни съсиреци, като по този начин подобрява здравето на сърцето. Освен това предлага невропротективни ефекти чрез защита на невроните и намаляване на натрупването на плака в мозъка, като потенциално намалява риска от невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер и Паркинсон. Свойствата против стареене на съединението са свързани с активирането на сиртуините, насърчавайки дълголетието и метаболитното здраве. Транс-ресвератролът също така поддържа метаболитното здраве чрез регулиране на кръвната захар и подобряване на инсулиновата чувствителност, което е полезно за тези с или изложени на риск от диабет тип 2. Освен това неговите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства допринасят за по-добро здраве на кожата, предпазват от UV увреждане, подобряват еластичността и насърчават младежкия вид.