В допълнение към традиционната медицина, има и алтернативни подходи, които могат да помогнат при справяне със странични ефекти. Такива включват:

Ароматерапия: Използването на етерични масла може да помогне за намаляване на стреса, безпокойството или дори болката.

Масаж: Помага за облекчаване на мускулни болки и стрес.

Йога и медитация: Тези методи намаляват нивото на стрес и подобряват психичното и физическото състояние.

Преди да прибегнете към някой от тези методи, обсъдете ги с вашия лекуващ лекар, за да сте сигурни, че те няма да повлияят негативно на лечението ви.

5. Психологическа подкрепа
Лечението на хронични заболявания може да бъде емоционално изтощително. Стресът и тревожността могат да се влошат от страничните ефекти на медикаментите. Психологическата подкрепа от психотерапевт, групи за подкрепа или близки хора може да помогне за справяне със стреса и емоционалните трудности.

Техники за релаксация: Дълбокото дишане, медитацията и други техники за релаксация могат да помогнат за намаляване на тревожността и подобряване на общото ви състояние.

Групи за подкрепа: Обмяната на опит с други хора, преминали през сходни предизвикателства, може да бъде изключително полезна.