Хората с диабет често имат и високо кръвно налягане, което е допълнителен рисков фактор за бъбречни проблеми. Ако кръвното налягане не се контролира, бъбречните съдове могат да се увредят допълнително. Затова е важно да поддържате кръвното налягане в нормални граници (обикновено под 140/90 mmHg). Лекарствата за контрол на кръвното налягане, като инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (ACE инхибитори) или ангиотензин рецепторни блокери (ARBs), са често предписвани за хора с диабет, тъй като те защитават бъбреците.

3. Проследявайте бъбречната функция редовно
Редовните прегледи и тестове за бъбречна функция са също много важни. Кръвни тестове, като изследване на нивото на креатинин в кръвта и измерване на гломерулната филтрация (GFR), могат да показват ранни признаци на увреждане на бъбреците. Също така, уринни тестове за албумин могат да открият микроскопски нива на протеин, което е признак за увреждане на бъбречните филтри. Навременното откритие на проблеми с бъбреците позволява по-ефективно лечение и предотвратяване на прогресирането на заболяването.

4. Поддържайте здравословно тегло
Прекомерното тегло поставя допълнителен стрес върху бъбреците и може да увеличи риска от диабетна нефропатия. Поддържането на здравословно тегло чрез балансирана диета и редовна физическа активност е от съществено значение за защита на бъбреците. Много от хората с диабет имат и наднормено тегло, което допълнително усложнява контрола върху заболяването и увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания.