Животът с диабет изисква постоянна грижа, дисциплина и разбиране за това как ежедневните избори влияят на нивата на кръвната захар. Един добре структуриран дневен режим е в основата на успешния контрол върху заболяването – не само за постигане на стабилни стойности на глюкозата, но и за повишаване на качеството на живот.Денят започва с правилна хидратация – чаша вода на гладно подпомага метаболизма и "събужда" организма. Измерването на кръвната захар сутрин е важна стъпка за много диабетици, особено при инсулинова терапия или при нужда от адаптиране на храненето.

В тази статия ще разгледаме основните елементи, които включва ефективният дневен режим при диабет тип 1 или тип 2.